¿Cuánto tiempo dura el efecto del café en el cuerpo?
Question
¿Cuánto tiempo puede sentirse el efecto estimulante y energizante del café en el cuerpo después de consumir una taza de esta popular bebida caliente? Me refiero a la duración de la sensación de alerta, la mejora en el enfoque y la energía extra que se experimenta después de tomar café.
Answer ( 1 )
Pues mira, el efecto del café es como el amor de verano, dura poco pero te alegra el día. Normalmente, el subidón que te da el café dura entre 3 y 5 horas, dependiendo de cada persona. Después de ese tiempo, ya te empiezas a sentir más normalito y puede que hasta te entren ganas de echarte una siestecita. Así que, ya sabes, si necesitas un empujoncito para aguantar la tarde, tómate un cafecito y a disfrutar del chute de energía ¡pero no te pases o te puede dar un subidón de los buenos!