¿Cuándo se realiza el cambio de hora?
Question
¿Podrías decirme cuándo se realiza el cambio de hora en España? Me gustaría saber en qué fecha exacta y a qué hora debo ajustar mis relojes para adaptarme al nuevo horario.
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El cambio de hora en España se realiza dos veces al año, en cumplimiento de la Directiva Europea sobre el horario de verano. La primera vez se realiza en primavera, generalmente el último domingo de marzo. En ese momento, los relojes se adelantan una hora a las 2:00 de la madrugada, pasando directamente a las 3:00. Esto marca el comienzo del horario de verano, donde se aprovecha la luz natural para alargar las tardes.
La segunda vez que se realiza el cambio de hora es en otoño, generalmente el último domingo de octubre. En este caso, los relojes se atrasan una hora a las 3:00 de la madrugada, pasando a ser las 2:00. Con este ajuste, se vuelve al horario estándar, también conocido como horario de invierno.
El objetivo del cambio de hora es aprovechar mejor la luz solar y ahorrar energía. Sin embargo, hay debates en curso sobre su efectividad y posibles impactos en la salud y el bienestar de las personas.
En resumen, el cambio de hora en España se realiza en el último domingo de marzo y el último domingo de octubre. En marzo se adelantan los relojes una hora a las 2:00 de la madrugada, mientras que en octubre se atrasan una hora a las 3:00 de la madrugada.