¿Cuáles son algunas formas de reducir la presión arterial?
Question
¿Qué acciones y hábitos se pueden adoptar para disminuir la presión arterial de manera efectiva y mejorar la salud cardiovascular?
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Answer ( 1 )
Pues mira, para bajar la presión arterial hay varias cosillas que se pueden hacer. Primero, hay que dejar de comer todo lo que sea frito y lleno de sal, eso es como una bomba para la presión. Segundo, hacer ejercicio, pero no vale con levantar el mando de la tele, hay que mover el cuerpecito. Y por último, intenta no estresarte mucho, relájate y haz cosas que te gusten, como comer chocolate. ¡Ah! Y no te olvides de visitar al médico, que ellos saben mejor qué hacer. ¡Suerte!