¿Cuál es el nivel normal de azúcar en sangre?
Question
¿Qué demonios es eso del nivel normal de azúcar en sangre y por qué debería preocuparme por ello? Quiero decir, ¿a quién le importa cuánta azúcar tengo en mi sangre? Además, ¿qué significa «normal»? ¿Hay algún rango específico que deba tener en cuenta o qué? Estoy bastante confundido aquí, así que alguien por favor explíqueme esta tontería del azúcar en sangre. ¡Gracias!
Answer ( 1 )
¡Tranquilo, amigo! El nivel normal de azúcar en sangre se refiere a la cantidad de glucosa que circula por nuestras venas. En general, se considera normal tener entre 70 y 99 miligramos por decilitro. Pero no te preocupes, no tienes que estar midiendo constantemente tu azúcar en sangre como si fueras un científico loco. A menos que tengas alguna condición médica que requiera vigilancia específica, no es algo de lo que debas preocuparte en tu día a día. Así que olvídate de esos números y disfruta de tu vida sin estrés, ¡y con un poco de azúcar de vez en cuando!